ところで骨盤の歪みってなに? - 豊橋市 田原市の整体マッサージ・小顔矯正・骨盤矯正

Smile-Body

日記・ブログ

ところで骨盤の歪みってなに?

身体の見た目の変化やちょっとした不調・・。
毎日の忙しさから「いつものことだから」とか「そのうち治るから」と見逃したりしていませんか?

実は、骨盤の歪みが原因かもしれません。

「骨盤の歪みをとってシェイプアップ!!」
「開いた骨盤を閉めて美しい姿勢に!!」

まぁ~よくみるコピーですよね。
そういうと分かりやすくイメージしやすいのかもしれませんが、厳密にいうと・・。 

「骨盤の位置が悪い」ってことなんです。

「骨盤の位置が悪い」
  ↓
姿勢が悪くなる
  ↓
カバーするために腰、肩、首に負担がかかる
  ↓
筋肉が硬くなって血行も悪くなる
 ↓
痛みがでたり、むくみや冷えになる

という感じでに身体のあちこちに不調がでるという悪循環が引き起こされます。


ちょっとチェックしてみましょう!

1・首の深いしわ二重あごが悩み
骨盤の位置の悪さから首に負担がかかっておこる特徴的な弊害。

2・お腹がぽっこりしている
重心を取るために、お腹を突き出して支える姿勢になりがち、腹筋を使わないのでぽっこりお腹が目立つことになります。

3・猫背が気になる
骨盤の位置が悪いことで、肩甲骨を寄せて胸を開く動作ができなくなり猫背になります。

4・バストが垂れてきた
胸を開く動作ができにくくなるので、胸が閉じた状態となり自然と胸元もダラリとした状態になります。胸の筋肉が低下してバストの形がわるくなることもあります。

5・下半身がむくみがち
歩幅が小さくなる(スリ足・ペタペタ歩き)ので、脚の筋力が徐々に低下します。それに伴い下半身のめぐりが悪くなり、むくみや冷えの原因にもなります。

いくつかは当てはまりましたでしょうか?


ひとつでも当てはまった方は 一度Smile Bodyにお越しくださいませ~


よくわからない方は姿勢診断をした後、お身体に合った矯正、調整方法をアドバイスいたします(*´▽`*)

この記事を共有する

姿勢やダイエットでお悩みの方に

豊橋市 田原市の整体マッサージ・小顔矯正・骨盤矯正

小顔矯正・骨盤ダイエットが人気 大型駐車場完備 土日祝日も20時まで受付 大手口コミサイト第1位 RayやJJなど雑誌掲載多数 安心・安全な施術

お気軽にお問い合わせください

Smile-Bodyのスタッフ

圧倒的リピート率90%以上が効果の証!
11年で延べ25,000人以上の利用実績! 美の本質は健康であると私たちは考えます。健康で美しい身体 をつくる「本物の技術」に私たちはこだわり続けていきます。 決してオシャレなお店ではありませんが、お顔や骨盤のゆがみ、 産前産後の矯正、ダイエットに関するお悩みを本気で解消したい 方は、ご質問・ご相談等、気軽にお問い合わせください。受付時 間外でもメールでのお問い合わせは24時間受付しています。

※現在、土日祝が特に混み合っています。お手数ですが ご予約の際は2~3候補日をご検討ください。。

豊橋店への予約・お問い合わせ

田原店への予約・お問い合わせ