女性であることPart4~髪は女の宝でしょ! 2.~ - 豊橋市 田原市の整体マッサージ・小顔矯正・骨盤矯正

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女性であることPart4~髪は女の宝でしょ! 2.~

さて前回の続きです。

髪の毛の質に 1番関係するのは 「女性ホルモン」。
でも女性ホルモンほどではないですが 「男性ホルモン」も影響します。

「女性ホルモン」といっても 男性の身体にも微量ですが存在しますし 「男性ホルモン」だって 女性の身体の中に存在します。

女性ホルモンが減少することで 様々な点で身体に不調が現れますが ココでは髪のことをお話しているので 髪に関して どんな影響がですかというと「脱毛症」を引き起こしてしまうかも・・・
そうならないために
(1)ストレスを溜めない
(2)髪や頭皮のケアをする
(3)身体を冷やさない
(4)規則正しい生活をする
(5)タバコ・寝不足をやめる
(6)イソフラボンを含む食材の接種

こんなことに 気を付ければ 女子ホルモンの減少最小限に食い止められるかもしれません(^▽^)/


そして もちろん アロマテラピーを活用する方法もありますよ(≧▽≦)

さすがに 髪をはやす効果はありませんが 抜け毛や薄毛の原因となっている

「ストレス緩和」

「女性ホルモン分泌のバランスを整える」

をすることで 間接的に作用することは可能ですからね(^▽^)/

例えば
(1)女性ホルモン分泌バランスに効果のある精油を嗅ぐ(芳香浴)
               ↓
  自律神経が安定し その結果視床下部から指令が出ている女性ホルモンのバランスも
  一緒に整えることができる

(2)女性ホルモン分泌バランスに効果のある精油を皮膚に塗布する
               ↓
  精油成分の中にある薬理作用 ホルモンの様な働きをするものを使い整える

具体的には 

 ☆シャンプーに・・・血行促進のために  ローズマリー・ジュニパーなど

 ☆頭皮ケアマッサージオイルに・・・過剰な皮脂分泌抑制のために グレープフルーツ
                                           オレンジ・イランイランなど

いかがでしょうか?(≧▽≦)

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