女性であることＰａｒｔ2～植物の力に頼ってみる 2.～

前回から　しばらく時間がたってしましましたが・・
女性ホルモンのバランスを整えるというか　女性の不調を緩和してくれるハーブをもう一つ紹介しましょう。

　　　「ネトル」

このハーブは　古くから浄血と造血の目的で使われてきたハーブなんです。
ということは　女性の不調の原因ともなる　貧血。
この貧血の改善・予防にもなるんですよね～(≧▽≦)
素晴らしいことです。
見た目や臭いは　青のりの様な感じがするんですけどね・・・(-_-;)
私は　妊娠中　定期検診で毎回貧血改善のため注射をうっていたんです。
もちろん薬もあったんですよ。ただ　あの赤くて独特の臭いと味がどうしても受け付けなくて　気持ちが悪くなるので　仕方なく　注射にしたんですけどね・・。
その時に　「ネトル」のことを知っていれば　何の苦労もなかったのにと思いますが。

味は　どうかと言いますと　実はこれだけでは　美味しくない。
これ単独で飲むのは　難しいので　美味しく飲めるハーブと混ぜて　ブレンドして飲むことをお勧めします。
例えば　　カモミールとか　レモングラスとか　ペパーミントとか。
飲み続けることで　貧血も改善されると思いますよ(^▽^)/

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