胸元美人に☆デコルテを磨いて首周りスッキリ! - 豊橋市 田原市の整体マッサージ・小顔矯正・骨盤矯正

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胸元美人に☆デコルテを磨いて首周りスッキリ!

みなさま、突然ですが・・・

鎖骨、見えてますか?confident

鎖骨から脇、胸元にかけてのデコルテは、上半身のリンパ液が集まってくる場所ですflair

そう、

デコルテは老廃物が溜まりやすい場所でもありますwobblysweat01

デコルテが凝っているとリンパの流れも滞ってしまいがちdash

普段姿勢が悪かったり、あまり運動をせずに放っておくと鎖骨は埋もれて見えなくなってしまいますcryingsign01

リンパ液は筋肉運動で流れるので、

デコルテを直接マッサージすればリンパの流れがよくなり、デトックスの効果があり、肩凝りなどもやわらぎ上半身もスッキリしますsign01lovely

美しい鎖骨のラインが見えるようにコリをとっていきましょうconfidentshine

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それでは綺麗なデコルテになる方法をご紹介していきますsign01catface

デコルテマッサージ1

手をグーにして、肋骨を感じるくらいの力加減で、手を上下させながらマッサージします。

デコルテが赤くなったり、筋肉がほぐれたと思ったら、グーを開いて、内側から外側へ手のひら全体で脇へ流します!

デコルテマッサージ2

鎖骨の上に指を入れて、鎖骨の内側から外側へ向かって押していきます。

滞っているほど痛く感じるはずです。痛気持ちいいくらいの強さでやってみてください!

鎖骨に指が入らない人は、鎖骨の上に指をあてたまま、肩をすくめながら上にあげてみてください。

くぼみができるので、そこから指を押し入れてみましょう!

リンパの流れをよくしてあげれば、きれいな鎖骨のラインが現れますlovely

首まわりもスッキリして小顔効果にもなりますsign01catfaceheart01

デコルテのケアは、女度をアップさせるだけでなく健康的で美しいカラダもつくり上げますsign01

毎日頑張ってくれている自分のカラダflair

触って労ってあげる時間を持つことが大切ですconfidentshineぜひお試しくださいwink

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